Mental-Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Life Balance, Achtsamkeit, berufliche Entwicklung, berufliche Veränderung, Vertriebscoaching

Geburtsjahr: 1966

Tätig seit: 2011

Zur Person:

Seit 1998 Führungskraft in verschiedenen Unternehmen. Seit 2011 nebenberuflicher Coach und Trainer.

Interessen: Achtsame Lebensführung, Philosophie, Fotografie, Wandern, Radfahren   

Spezialgebiet:

Stressmanagement (instrumentell, mental und regenerativ)

Methoden:

Coaching, Seminare und Trainings. 

Hauptsächlich Mentaltechniken und systemische Ansätze sowie bedarfsorientierte Tools die zum Klienten bzw. zum Anliegen passen.

Zielgruppe:

Meine Coaching- und Trainingsangebote richten sich insbesondere an Einzelpersonen aus allen beruflichen Branchen und Hierarchieebenen. Aber auch Schüler, Studenten oder Menschen in beruflicher Auszeit bzw. beruflicher Umorientierung begleite ich gerne durch meine Coachingangebote. 

Meine Seminare und Trainings richten sich an Unternehmen sowie soziale und gemeinnützige Einrichtungen.

Weiterbildungen:

·       Stressmanagement-Trainer

·       Psychosoziale Gesundheitsförderung

·       Burnout - Psychosomatik und Prävention

·       Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation

·       Kursleiter für Autogenes Training

·       Unterstützung im (Arbeits)Alltag durch Positive Psychologie

·       Work-Life-Balance mit und durch Life-Coaching 

·      Achtsamkeitscoaching 

·       Betriebliche Gesundheitsförderung

Referenzen:

Auf Anfrage